БлогиПогода самая лыжная: - 3, - 7 градусов. Однако, снега маловато. Лыжники лыжню накатали, бегать можно. Нарезать Бураном пока нельзя, прорежет до земли. И по прогнозу до 12 декабря снега не пред-
видится. Будем ждать. А пока, вперёд!
Сегодня скольжение отличное и держало хорошо. Пробежал 22 км за 2:16 часа. Часть лыжни проходит
по размеченной трассе. Проверил: 1 км легко укладываюсь в 6 минут, даже чуть меньше. Из расчёта
6 мин. на 1км и посчитал расстояние.
26 ноября наш завод открыл лыжный сезон. 5 лет назад я уволился с завода. К сожалению за это время
меня уже забыли. Я узнал об открытии только из газеты, где подводились итоги. Скоро город будет от-
крывать сезон, тут уж я побегу.
Бегу в основном в зелёной и жёлтой зоне. Пульс 125 - 140 в минуту. Только на самом верху крутых
подъёмов пульс уходит в красную зону до 148 - 149 в минуту. Радость от выполненной работы большая.
Всем лыжникам отличного скольжения!
