БлогиДавненько я сюда не заглядывал. За это время слетал в Адлер на 10 дней (район Олимпийского парка). Отдохнул на море. Особенно мне там понравилась дорожка по берегу моря длиной 5 км. По ней бегает и ходит с палками много людей. Даже в 6 часов утра по местному времени уже встречаются пока не частые бегуны.
Побывал дома и в хирургическом отделении, заглянув туда на три дня.
И вот сегодня 16 октября 2016 года вышёл на официальную дорожку. Екатеринбургская фирма Adidas runclub проводила контрольный забег на дистанции 5 км. Трасса проходила по набережной городского пруда. 90% трассы выложено плиткой. После подтаявшего снежка она была мокрой.
Собралось, на мой взгляд, человек 80 молодёжи. Среди них были только трое старичков мужчин и одна возрастная женщина.Через полкилометра я уже завершал всю растянувшуюся колонну.
У первых призёров время было 15 минут с небольшим. Моё время 33:28 минут (6:42 мин\км). Из 7 минут выбежал, я доволен. На тренировках время получается больше.
Всем участникам забега вручили сертификат с отметкой показанного времени.
Я ещё получил карточку, по которой в магазинах Adidas будет скидка с цены.
Доволен, что снова окунулся в спортивную жизнь.
Сегодня отыскал протокол Контрольного забега. Бежали 53 мужчин и 38 женщин. Значит визуально я ошибся на 11 человек. Ещё момент: в протоколе у меня 52 место. После меня финишировал ещё Холодков Роман со временем 35:16 минут.
Ещё на сайте выложены 494 фотографии участников забега (поработали). Много я нашёл своих.
