БлогиСегодня 05.11.2016 года мне удалось открыть лыжный сезон. Я сейчас нахожусь в санатории не далеко от Ревды. На выходные приехал домой. Ну и как удержаться если на стадионе снега достаточно для лыж.
Пробежал для начала 4 км. Завтра повторю.
30 октября в Екб был пробег, посвящённый созданию КЛБ "Урал-Эльма". Пробег проходил в парке Победы по дорожкам уже присыпанным снегом.
76 человек бежали 10 км (4 круга), 21 человек - 5 км. В старшей группе 80 лет и старше было два человека. Старт для всех общий.
1. Зарипов Рафиль 1936 г.р. 36:11 мин;
2. Мерзляков Геннадий 1932 г.р. 36:37 мин. (7:19 мин\км).
Группа 70-79 лет выглядела следующим образом:
1. Хрущёв Валерий 1945 г.р. 27:50 мин;
2. Кузякин Павел 1939 г.р. 28:20 мин;
3. Мирошин Григорий 1942 г.р. 28:30 мин;
4 Лопатин Анатолий 1945 г.р. 30:58 мин;
5.Пензев Николай 1946 г.р. 32:18 мин;
6. Игнатьев Виктор 1946 г.р. 34:04 мин.
У меня получился казус. Я летом бежал по этому кругу. Но сейчас место старта переместили метров на 350 по ходу бега. Парк засыпан снегом. Я потерял ориентировку по длине круга. И в начале второго круга решил, что впереди финиш. Резко прибавил в скорости. Обошёл мужчину и женщину, а финиша всё нет. Контролёр сказал, что ещё круг. Тут я и просел. Женщина и мужчина снова ушли вперёд. Где-то метров через 400 я отдышался и набрал обычный темп. Я опаздывал к старту и пришлось ещё 1 км бежать во всей одежде. На регистрации (за 15 минут до старта) я был мокрым, размялся.
Хорошо, что допустили до старта.
Получил грамоту за второе место и медаль. Впредь решил, больше таких рывков не делать, а бежать в ровном темпе. Мне нужно не время, а расстояние.
