Главная > Пользователи > Геннадий Мерзляков > Дневник > Отчёт за февраль 2018 года.

Отчёт за февраль 2018 года.

Метки: Итоги.  
28.02.2018 13:10

   Сегодня 28 февраля 2018 года.

Я закрыл зимний сезон. А природа, однако, со мной не согласна и продолжает морозить.  Даже на лыжах пробежать не тянет в такой холод.

   Надо сказать, что февраль стал для меня добрым и переломным месяцем.

Добрым потому, что я стал возвращаться к бегу. Преодолел уже почти 5-ти километровую дистанцию за один раз. И при этом, ни в процессе бега, ни после него в организме не возникает никакого отрицательного воздействия. А это для меня очень важно.

   Переломным февраль стал потому, что исполнился ровно год с тех пор как я перестал принимать участие в спортивных соревнованиях.  А в феврале, здесь в Перми, я принял участие в Лыжне России, пробежав 2018 метров с группой мужчин 60 лет и старше, 10 числа.  И 25 числа принял участие в 7-м Снегобеге "Балатовские сугробы", пробежав 1 км по снежной целине.

      Оба эти мероприятия очень поднимают мой бойцовский дух.

Сейчас итоги месяца:

 

   Бег                                  - 27,5 км;

   Лыжи                              - 36,1 км.

   Скандинавская ходьба - 98,8 км.        Всего за месяц  -  162,4 км.

 

   Когда с бегом начало получаться, я лыжи отложил в сторону и полностью перешёл на скандинавскую ходьбу с добавлением бега.

Владимирович Владимирович
16.03.2018 10:11

Геннадий! Не могу не выразить своего восхищения Вами! Вы  - мужественный и сильный человек. Настоящий пример для молодёжи! Крепкого Вам здоровья и долголетия!

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Геннадий Мерзляков: Друзья

Его друзья: 2

В друзьях у: 9

Дневники друзей

Almatinka :: 33 Wizz Air Budapest Halfmarathon и Ko.
/ запись в дневнике — 11.09.2018 11:42
Геннадий Мерзляков :: Летние размышления
/ запись в дневнике — 31.08.2018 10:58
Геннадий Мерзляков :: Итоги июля 2018 года.
/ запись в дневнике — 01.08.2018 07:25
macosx :: Актуально
/ сообщение из темы форума: Продаю спортивные часы Garmin Forerunner 210 — 30.07.2018 22:01
Nikolay Kuznetsov :: Геннадий! Одно то,что Вы в...
/ комментарий к записи в дневнике: Cоревнования. — 23.07.2018 01:16
154CM :: проданы
/ сообщение из темы форума: Продаю женские беговые кроссовки Hoka Vanquish 3 — 16.07.2018 09:37