БлогиСегодня 28 февраля 2018 года.
Я закрыл зимний сезон. А природа, однако, со мной не согласна и продолжает морозить. Даже на лыжах пробежать не тянет в такой холод.
Надо сказать, что февраль стал для меня добрым и переломным месяцем.
Добрым потому, что я стал возвращаться к бегу. Преодолел уже почти 5-ти километровую дистанцию за один раз. И при этом, ни в процессе бега, ни после него в организме не возникает никакого отрицательного воздействия. А это для меня очень важно.
Переломным февраль стал потому, что исполнился ровно год с тех пор как я перестал принимать участие в спортивных соревнованиях. А в феврале, здесь в Перми, я принял участие в Лыжне России, пробежав 2018 метров с группой мужчин 60 лет и старше, 10 числа. И 25 числа принял участие в 7-м Снегобеге "Балатовские сугробы", пробежав 1 км по снежной целине.
Оба эти мероприятия очень поднимают мой бойцовский дух.
Сейчас итоги месяца:
Бег - 27,5 км;
Лыжи - 36,1 км.
Скандинавская ходьба - 98,8 км. Всего за месяц - 162,4 км.
Когда с бегом начало получаться, я лыжи отложил в сторону и полностью перешёл на скандинавскую ходьбу с добавлением бега.
