БлогиСегодня 31 октября 2019 года. Посмотрим, что принёс мне октябрь.
В целом месяц серьёзных проблем не устроил. Главным образом занимался бегом. По разным причинам в отдельные дни переходил на северную ходьбу.
За месяц я принимал участие в четырёх пробегах паркран, 5 км. Показанное время менялось от 38:48 мин. (7:46 мин\км) до 43:54 мин (8:47 мин\км).
Посмотрим месячные итоги:
бег - 101,2 км;
северная ходьба - 60,7 км. Общий итог = 161,9 км. Что имеем, то имеем.
Настрой на следующий месяц хороший.
