Блоги30.04.2020 года. Апрель месяц в этом году получился не обычный. С начала третьей декады марта месяца закрыли паркран по всей стране. Я с 26 марта нахожусь в самоизоляции. По сегодняшнй день на улице ещё не был. Для поддержания жизненного тонуса кручу педали велотренажёра и работаю с гантелями.
В конце второй декады апреля в новостях Перми прочитал о спортсмене-пермяке, Иванов Константин, который в квартире пробежал 100 км за 9 часов и 6 минут.
Это побудило меня попробовать бег в своей квартире. От балконной двери до входной у меня 7 м. Круг получается 14 м.
Начал с 1 км - 15 минут. Потом 2 км. Дальше, за 45 минут пробежал 3,262 км, уже темп 13:48 мин\км.
В сумме до конца месяца я пробежал 11,8 км.
Общий итог движения за апрель месяц:
велотренажёр - 609,1 км:
бег в квартире - 11,8 км. Всего - 620, 9 км.
Май месяц, похоже, придётся бегать тоже по квартире.
