Итоги июня 2021 года.

Метки: тренировки.  
01.07.2021 15:59

01.07.2021 года.  В мае месяце я почувствовал перегрузку (484,5 км).  В июне пришлось добавить четыре  дня полного отдыха от тренировок. Кроме того, я на четыре дня ездил на родину в Кировскую область в деревню Мерзляки, где я родился, учился и работал в колхозе во время летних каникул. Теперь там печальное зрелище. Все колхозы. которые были в деревнях, закрыли. Люди переехали в село Ильинское. Там организовали совхоз. Была  животноводческая ферма, машиннотракторная станция. А в деревнях уже в то время никого не было. Дома разобрали, поля заростали травой и лесом.

   А сейчас и в Ильинском совхоз аннулирован. Нет животноводчской фермы, нет машиннотрокторной станции.  Поля заростают, никто не обрабатывает их.

    Ещё в июне я съездил на дачу к сыну на три дня. Они тоже выпали из тренировок. Таким образом в июне тренировки шли в облегченном варианте. Тем не менее, я три раза пробежал вместе с паркрановцами дистанцию паркрана 5 км.      Общий итог за месяц:

   бег                    -  84,5 км;

   СХ                     -  43,9 км;

   велотренажёр  -  34 км.       Общий итог движения  -  246,9 км.

         До завершения  3-го экватора осталось  6 232, 2 км.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Геннадий Мерзляков: Друзья

Его друзья: 2

В друзьях у: 9

Дневники друзей

YurMas :: Петрович, рад снова слышать хотя...
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — 13.09.2021 19:26
Геннадий Мерзляков :: Завершение лета.
/ запись в дневнике — 01.09.2021 18:01
Геннадий Мерзляков :: Макушка лета. Тренировки.
/ запись в дневнике — 31.07.2021 13:49
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2021 года.
/ запись в дневнике — 01.07.2021 15:59
Григорий Мирошин :: Сказы Бажова 2021
/ запись в дневнике — 30.06.2021 04:52
YurMas :: Здесь давно уже нет жизни....
/ сообщение из темы форума: Обогнать ФрЁлинга — 14.06.2021 23:57