01.07.2021 года. В мае месяце я почувствовал перегрузку (484,5 км). В июне пришлось добавить четыре дня полного отдыха от тренировок. Кроме того, я на четыре дня ездил на родину в Кировскую область в деревню Мерзляки, где я родился, учился и работал в колхозе во время летних каникул. Теперь там печальное зрелище. Все колхозы. которые были в деревнях, закрыли. Люди переехали в село Ильинское. Там организовали совхоз. Была животноводческая ферма, машиннотракторная станция. А в деревнях уже в то время никого не было. Дома разобрали, поля заростали травой и лесом.
А сейчас и в Ильинском совхоз аннулирован. Нет животноводчской фермы, нет машиннотрокторной станции. Поля заростают, никто не обрабатывает их.
Ещё в июне я съездил на дачу к сыну на три дня. Они тоже выпали из тренировок. Таким образом в июне тренировки шли в облегченном варианте. Тем не менее, я три раза пробежал вместе с паркрановцами дистанцию паркрана 5 км. Общий итог за месяц:
бег - 84,5 км;
СХ - 43,9 км;
велотренажёр - 34 км. Общий итог движения - 246,9 км.
До завершения 3-го экватора осталось 6 232, 2 км.