Главная > Пользователи > Паша > Дневник > 09.02.2015 Кросс, 11 км
Паша

Паша: Дневник

09.02.2015 Кросс, 11 км

10.02.2015 12:57

Питер, Парк Победы, время 19:00 все чисто и снежно. мороз -10С

Ограничение по времени в 1 час, по семейным обстоятельствам.

11 км, время 55:50 мин, темп 5:05, Легко и не в напряг.

Хоть и морозец, но народ это не спугало. 

Бегунов 5-6 человек, и на лыжах люди попадались.

 

 

Танавский Виктор Танавский Виктор
10.02.2015 19:07

Ляпота)) 

Не то, что сегодняшние мои 33км. в среднем темпе 5,36   мин. на 1 км.

Паша Паша
10.02.2015 19:35

Солидные цифры!

Догонять и догонять))

Танавский Виктор Танавский Виктор
11.02.2015 21:58

Да это у меня такая разовая акция была))

Так то я бегаю примерно сколько и ты. 17-20км. Иногда чуть больше, а иногда чуть меньше.

Сегодня вот 17км. пробежал, после вчерашних 33км. это была лёгкая прогулка))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Паша: Друзья

bama_boy :) bama_boy :)
придется пахать…хочу бежать за 2:40…

Его друзья: 4

В друзьях у: 3

Дневники друзей

Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37
Геннадий Мерзляков :: Конец марта.
/ запись в дневнике — 31.03.2020 12:13
Владимирович :: Поздравляю! Но всё же, в дождь...
/ комментарий к записи в дневнике: Марафон Тель Авив дубль 2 — 27.03.2020 16:09
Владимирович :: Лес, поле - наш ответ...
/ комментарий к статье: Вирус и бег — 27.03.2020 16:00
Владимирович :: Геннадий! Я здесь появился позже...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 27.03.2020 15:07