БлогиПока только решение такое есть. =)))
Марафон 28.06 в СПб. есть 42 км и 10 км. Наверное для первого раза лучше выбрать 10 км. или сразу пробоваться на 42 ?
Может кто-нибудь посоветует как правильно и эффективно готовится ?
Пока только решение такое есть. =)))
Марафон 28.06 в СПб. есть 42 км и 10 км. Наверное для первого раза лучше выбрать 10 км. или сразу пробоваться на 42 ?
Может кто-нибудь посоветует как правильно и эффективно готовится ?
 |
Владимирович 17.01.2015 14:29 |
Мария! Белые ночи - очень яркий, эмоциональный марафон, с точки зрения бегуна, не сложный, равнинный. Но, не имея за плечами опыта, можно его не добежать. Заключительный участок по набережной до финиша психологически очень тяжёл. К тому же в это время может быть жарко.
Кроме десятки, неплохо было бы преодолеть "половинку" до марафона. А ещё у вас есть интересный забег на 30 км из Пушкина.
