Стартанула со всем энтузиазмом, 8км за час пробежала, довольна как слон, но потом пришла печалька, нагрузочка то большая для первой пробежки, перерыв был большой, давно не бегала, да и вообще нет во мне постоянности. Ну уже вроде настроилась, буду бегать каждый день. Рвалось желание, но ножки не давали бегать, подождала денек, сегодня опять в бой :) Удачного всем дня и хорошей пробежки.
 |
Иван Серебряков 11.08.2014 11:25 |
Молодец, удачи тебе!
Главное не переусердствуй в самом начале, что бы сразу желание не отбить. Прибавляй постепенно и плавно.
И всё у тебя получится!
 |
YurMas 11.08.2014 12:02 |
"Пробка шампанского, с шумом взлетевшая и столь же мгновенно ниспадающая, — вот изрядная картина любви." Козьма Прутков.:о)) К чему это я? А к тому, что примерно то же часто случается и с любовью к бегу. Поэтому полностью присоединяюсь к Ивану - не торопитесь, главное постепенность и постоянство.
Блоги
