info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > Станислав Воронин > Дневник > осень
Станислав Воронин

Станислав Воронин: Записи с меткой "осень"

Станислав Воронин Станислав Воронин
13.09.2014 16:25

Пока есть время отдохнуть.

Метки: осеннийбег   осень  

Люблю период, когда впереди нет серьезных стартов - можно немного "отпустить" себя и просто в удовольствие побегать. При этом можно как бы посмотреть на себя со стороны, поглубже прислушаться. Я заметил, что стал получать все большее удовольствие от бега. Если год назад набегал примерно 60-70 км за неделю, сейчас уже невольно получается больше 100. Увеличилась и средняя скорость бега до 4:25мин/км. При этом совершенно не чувствуешь усталости, наоборот, только прилив сил. Ведь так приятно ощущать высокую выносливость своего организма.

Оставить комментарий
Поделиться:
Станислав Воронин
 © 2010