Утро. Зоря.
Бег.Изометрические упражнения.Аэробика.
Завтрак.Туалет.
Труд.Чтение.Тренировка№1.
Полдень. Обед.
Труд.Чтение.Тренировка№2.
Вечер. Ужин.Туалет.
Отход ко сну.Отбой.
Блоги