RedCat

RedCat: Дневник

Январь 2015

13.01.2015 20:24

Вторая тренировка подряд. Так как вчера была вводная пробежка, сегодня получается первый тренировочный день новой (ежедневной) программы. Погода у нас отлична: - 12 С, безветренно, идет снег. В лесу просто замечательно. Хотел сфотографировать, как у нас подсвечены трассы для лыж/бега, но как раз сегодня подсветка, почему-то не работала ((.

Кросс бегал по лесу  в студгородке (от лыжной базы СФУ до Академии Биатлона). Время тренировки 50:24, расстояние 8,56 км, темп 5:53, каждый следующий километр немного быстрей предыдущего. Самочувствие отличное. Посмотрим, как завтра  пройдет третья подряд тренировка.

Танавский Виктор Танавский Виктор
13.01.2015 21:40

Незабывайте отписаваться)))

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

RedCat: Друзья

Паша Паша
Движемся, значит живем...
Танавский Виктор Танавский Виктор
Бегать больше, бегать быстрее!))

Его друзья: 5

В друзьях у: 3

Дневники друзей

Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37