RedCat

RedCat: Дневник

Апрель 2015

02.04.2015 20:38

      За прошедшие два дня две легких тренировки:

     1 апреля: 45 мин; 8,56 км, 5:16 мин/км; пульс средний 153, максимальный 212; самочувствие 5; погода + 2 С, штиль;

     2 апреля: 45 мин; 7,38 км, 6:06 мин/км; пульс средний 128 , максимальный 178; самочувствие 5; погода + 4 С, штиль;

     Субъективно 1-го числа бежал с более медленным темпом, казалось, что пульсометр и ГПС врут, но, видимо, это не так.

     В начале тренировок (всех), как правило, пульсометр дает отрывочные, довольно высокие показания (212 ударов, или 112% от ЧСС макс и т.д.). Наверное, необходимо попробовать обработать контакты датчика гелем до пробежки.

     Завтра в обед выезжаю в Саяногорск. В субботу и воскресенье забеги. Иллюзий не питаю, но ощущение прямо предпраздничное! )) До понедельника ))

                                                                                                                   

Танавский Виктор Танавский Виктор
02.04.2015 20:51

Удачи!))

RedCat RedCat
05.04.2015 10:34

К сожелению поездка не состоялась...Расстроен - пол года ожидания и час разочарования. Но ничего, не в последний раз. Результаты уже есть (по призерам), полного протокола не видел еще. Любопытно, как дела у Леонида. Надеюсь, он свой прошлогодний результат  улучшил! 

Танавский Виктор Танавский Виктор
05.04.2015 16:21

Жаль. но бывает...

foxone foxone
05.04.2015 21:08

Иван,очень жаль,что не срослось у тебя.Погода была отменная,пробежал (ну ладно,прошёл))) обе гонки,самочуствие отличное,спасибо палочкам!Позже отчёт напишу,только приехал.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

RedCat: Друзья

Паша Паша
Движемся, значит живем...
alt alt
Танавский Виктор Танавский Виктор
Бегать больше, бегать быстрее!))

Его друзья: 5

В друзьях у: 3

Дневники друзей

Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37