Наташа Голубкова: Дневник

В городе Королев марафон "Здоровье" 21.05.2017..пробежала с результатом 3.50.13..

Как же давно меня здесь не было...то ли времени стало совсем мало, то ли.....Все сетовала на свои стабильные результаты, а в этом году вон как получилось....9 мая 2017 года бежала свой 40-ой Юбиленйный Марафон, даже не заметила как я их пробежала уже аж до 40-ого.)))) Бежала в Конаково Тверская область, четвертый раз принимала в нем участие предыдущие три марафона были стабильны 4.15-4.20....но в этом году я его преодолела за 3.44.30...это мой лучший результат за все 40 марафонов....Наверное погода помогла, поточу что 9 мая всегда было жарко, а в этот раз и снег и дождь..и довольно таки не тепло....но бежала. наслаждалась.и удивлялась...как я смогла так пробежать, куча вопросов в голове пекрутила, и ответов...вообщем так и не поняла...Всем добра, хороших марафонов и успехов))))

3.10.2015 года принимала участие на марафоне в Новгороде....для меня это был 25-й Марафон..поехала уверенной в своих возможностях, хотелось пробежать их 4-х часов, так как все для этого было...и погода отличная, и сама дистанция по профилю не сложная, и чувствовала себя хорошо....но все как всегда....не пришло мое время или мало тренируюсь...но бежалось хорошо...поддержка знакомых....все было прекрасно...в итоге 4.14.16....и первая среди женщин.....нас было всего трое.....Есть над чем работать...или нет...стабильна в результатах...наверное этого достаточно...я бегу в удовольствие...и мне на данный момент этого достаточно...но не буду терять Надежды на улудшение результатов...

6.09.2015 года участвовала в Тверском марафоне г. Тверь...после "Белочки" заболела на месяц с небольшим.....и до Тверского марафона оставалось 3 недели, чтобы подготовиться и участвовать, так как была заранее зарегистрирована....каждый день на тренировках набегала по возможности, знала что справлюсь с марафон....и вот Старт.......всю дистанцию себя контролировала, еще никогда я себя на марафоне так нке чувствовала, как на Тверском....я чувствовала свой шаг, дыхание.......почему то раньше я такого ощущения не испытывалв....в итоге я пробежала марафон за 4.05....Поддержка обалденная...Спасибо всем!!!! Я счастлива быть в этой сфере...сфере марафонца!!!!

После "Белых Ночей" собравшись с силами, приняла участие в очередном марафоне "Белочка". Первый раз на Белочке бежала марафон в прошлом году,мне очень понравилось, решила в этом году принять снова в нем участие. Этот марафон нравится расположением трассы, и то что это лесопарк. Меня это вдохновляет, никаких машин, птички да белки.Итог 4,03,02.

С самого старта бежалось очень тяжело....Любую другую дистанцию и в другом месте (с тем самочувствием,чувствовала себя ужасно) не добежала бы, помогло , очень помогло присутствие болельщиков по всей дистанции. Это подбадривало. Итог 4,29,не то что я хотела и готовила.Буду стараться!

30.05.2015 года принимала участие в полумарафоне посвященный А.Н.Туполеву "ТУ-2015". С утра собираясь на старт, лил дождь...думаю...будет легко бежать...не по жаре 30 градусов...но приехав на старт...выглянуло солнце и было очень душно...после дождя чуствовалось свежесть..но во время бега начало очень сильно припекать....и становилось тяжело .....душно....полумарафон состоял из 5-ти кругов по 4км 100м..Со старта очень хорошо бежалось....4-ре круга не заметила...но на последнем стало тяжело...в итоге финишировала с результатом 1:48:02.....на 9 мин лучше, чем в том году...так же на этих соревнованях принимала учаслие в "сладком забеге" моя 5-ти летняя дочка...в сопровождении сестры..Все очень довольны.

09.05.2015 года состоялся Марафон в честь Дня Победы....Со старта понимала, будет очень тяжело...Жарко..Жару я плохо переношу....Целый месяц готовилась к этому старту, на результат 3.50...но жара мной овладела в итоге 4.15..как обычно....не сдвинуться мне с этого результата...стоит на месте....а в целом Марафон прошел отлично....пункты питания отменные....хватало всего, чтобы преодолеть...Буду стараться, тренироваться.....следующий Марафон "Белые Ночи".

01.05.2015 года в Торжке Тверской области состоялся кроссовый пробег на 15-ти километровую дистанцию!!! Пробег состоялся при очень хорошей погоде, после преодоления половины дистанции моросил дождь....что повлияло на хорошее состояние, настрой, позитив......Второй год принимаю в нем участие, нравится все больше и больше....Встреча, атмосфера, прием участников, все это супер.....интересно участвовать...Дистанция проходит в лесу, за городом, 3 круга по 5 км.....Чистый воздух, пение птиц....поднимает боевой дух.....в итоге результат 1:12.10...

11.04.2015 года прошел 39-й пробег в честь космонавтв Юрия Гагарина!!!! Учавствовала впервые....регистрация проходила в центре города, приняли добродушно...затем автобус развозил до места старта...Старт был в Клушино, где родился Юрий Гагарин.....дистанция составляла 23,5 км....с Клушино до Гагарина......Участников было достаточо..на дистанциях...кроме 23, 5, бы старты и на 12 км, и 4 км.....Был очень сильный вечер!!! но даже он не помешал преодолеть дистанцию и показать отличные результаты!!!! Надеюсь это не последний раз, с удовольствием приеду в следующий раз!!!! Спасибо всем участникам, поддержке по дистанции....Не смотря на сильный, встречный ветер, на усталость....мне не испортило праздничного настроения, духа к победе....Я довольна всем!!!!