alexp :: 42km.ru

Прошлые забеги (8)

Фотоальбомы (6)

скоро весна)

изменить

21.1 позади

изменить

мучкап 2013

изменить

Последняя запись в дневнике

alexp

06.01.2013 10:03

каникулы

сегодня первая десяточка в этом году,выпадающий снег в ночь,приходится утаптывать по утру,лахары хорошо справляются,но темп все же падает.10,3 за 1:02"54 (6"06км.),за каникулярную неделю -39 км

Оставить комментарий

alexp | Его дневник | Его фотографии

03.11.2013	Мучкап	21,1	01:59:32	наконец то и в нашей губернии организовали праздник бега( в прошлом году не знал),трасса перепадная....,с непривычки включал морально-волевые)
26.09.2010	Тамбов. Кросс наций.	4 км	00:17:33
13.07.1991	ММММ	42.195	03:44:48
14.10.1990	Тамбов	10	00:36:33
11.08.1990	ММММ	42.195	03:58:09
12.08.1989	ММММ	42.195	04:08:54
02.07.1989	Владимир-Суздаль	42.195	04:19:01	трасса-жесть,с горки на горку
09.05.1989	Воронеж-Нововоронеж	44	03:45:56

Профиль: alexp

Александр Познахирин

alexp

каникулы