Сергей Кулагин: Записи с меткой "итоги"
![]() |
Сергей Кулагин 05.01.2021 22:20 |
О последней тренировке 2020 года |
30 декабря провёл свою "итоговую" тренировку в году.
Моя излюбленная максимальная итоговая тренировка это марафон бегом+30км пешком, ну так сложилось... Причём на 40м км весьма затяжной подъём и плато последний км...
На 35 км заранее оставил груз и с 35км побежал уже с ним в гору... Всё было терпимо, но это шоссейный подъём, машин почти нет. но те что проезжали посигналивали, один так прямо под ухом прогудел, что выз-вал у меня лёгкую истерику...К финишу насколько осталось сил еле-еле ускорился и уже после побежал несколько км чтобы перевести дух и перейти на быструю ходьбу...
Тут обгоняет какой-то автомобиль и молодая пара спрашивает как и почему я бегу, особенно девушку интересовало сколько мне лет...К такой "минуте славы" совсем не был готов, но сказал только что это не лихачество, не развлечение, это образ жизни, надо начинать с азов, изучать историю, теорию, опыт тех кто многого добился в этом...
Не знаю что они хотели услышать, просто они так выразили своё удивление и любопытство...
Сегодня собирался повторить подобную дистанцию(были уже в этом г. тренировки, но по 10-20км), пробежал 30км и походил 12 км, из которых 6км протопал с грузом(не взвешивал, но не менее 30кг, присесть с ним на корточки и встать нелегко), потом припрятал его под кустом для следующего раза - вот такой "фальстарт" вышел

/ статья — 02.04.2021 12:12
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги февраля. — 16.03.2021 16:41
/ статья — 01.02.2021 09:11
/ статья — 14.01.2021 12:33
/ комментарий к записи в дневнике: Конец декабря 2020 года. — 05.01.2021 21:21