nektotrishin 11.07.2013 00:45 |
Отчего в боку колет? причем - последние 3 раза такое, как только чуть повышаю скорость - ёкает, сбивается дыхание и потом дыхание становится неглубоким отчего воздуха не хватает.
пытаюсь свой темп ускорить с 4.30-4.50 до 4.10-4.30 на дистанции 5км