БлогиМой первый день бега 12.06 . Я только начинаю бегать никогда не бегала,только танцевала))) Пробежка будет минут 20 с переменной ходьбой так советуют...
Мой первый день бега 12.06 . Я только начинаю бегать никогда не бегала,только танцевала))) Пробежка будет минут 20 с переменной ходьбой так советуют...
 |
Alexmos 04.06.2011 18:56 |
Здравствуй, Aleksandra. Это не так трудно, ведь оно сначало трудно потом привыкаешь. Я вон на марафон замахнулся, и сделал его.
 |
Aleksandra 04.06.2011 19:29 |
Да. до марофона мне еще долго( У меня всегда была большая проблема, это дышать правильно через нос, а не ртом. Буду учиться! А потом и на марафон!!! Там ,я знаю целая система подготовки к марафону.
 |
P@Sol 04.06.2011 22:00 |
как говорится в рекламе: Невозможно - это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы его изменить. Невозможно-это не факт, это только мнение. Невозможно-это не приговор. Это вызов, это шанс проверить себя. Невозможно-это не навсегда. Невозможное возможно.
