Вместо запланированных 135 км пробежал 100. На выходные уезжал в деревню и второй длительный бег отменил - устроил выходной.
Вторник темп 9 км за 38.41
Пятница - 23 км(1:52)
Вместо запланированных 135 км пробежал 100. На выходные уезжал в деревню и второй длительный бег отменил - устроил выходной.
Вторник темп 9 км за 38.41
Пятница - 23 км(1:52)