Главная > Пользователи > Константиныч
Константиныч

Константиныч (Валерий Назаров)

Москва, Россия
в беге: любитель
Начал бегать в 61 год, с лета 2008 г. Раньше никогда не бегал, летом катался на велосипеде, зимой на лыжах. Зимой не бегаю и сейчас. Больше люблю лыжи и плавание.
Бег в ребро
 10 км  00:49:16 04.04.2010 Звездный  Пробег им. Гагарина 
 20 км  01:44:07 27.09.2009 г. Королев  первая 20-ка на официальном пробеге 
 21,1 км  01:52:33 13.05.2012 Москва  Весенний гром 
 42 км  04:18:07 09.06.2013 г. Тверь  Тяжелый марафон по жаре, еще и слепни достали. 
25.11.2015 Москва и окрестности   разные  99:00:00 С 2009 по 2015 г. пробежал 21 марафон, еще больше полумарафонов, 30-ку, 15км, 12км, десяток десяток и несколько пятерок на различных пробегах.  
20.05.2012 Москва Лужники   42 км  05:11:29 Самый тяжелый марафон, на грани теплового удара последние 10 км шел пешком по раскаленной мостовой при температуре в тени 29-30 градусов и полном отсутствии воды ("спасибо" организаторам). 
16.05.2010 Москва Лужники   42 км  04:30:38 Первый в жизни марафон преодолел в день рождения, в 63 года, после 1,5 летних сезонов занятия бегом. 
коллекция
коллекция
изменить
Здесь я бегаю
Здесь я бегаю
изменить

Константиныч: Друзья

Cергей Евдошенко Cергей Евдошенко
Жизнь-единственное соревнование,когда хочется прийти к финишу как можно позже остальных.
Piloris Piloris
Мы рождены,чтоб сказку сделать былью,и пробежать ,с Надеждой , Нью-Йоркский марафон(за три часа)!

Его друзья: 2

В друзьях у: 3

Дневники друзей

Геннадий Мерзляков :: Вот и осень завершилась. Впереди зима.
/ запись в дневнике — 4 ч. 15 мин. назад
Сергей Кулагин :: Страшно бегать по шоссе
/ запись в дневнике — 13.11.2021 00:16
YurMas :: Да ничего, зато у вас...
/ комментарий к записи в дневнике: Потерял записи тренировок за последние годы — 09.11.2021 17:08
Сергей Кулагин :: Да, героически. Вот на кого...
/ комментарий к записи в дневнике: Вот и октябрь завершился. — 05.11.2021 16:23
Геннадий Мерзляков :: Вот и октябрь завершился.
/ запись в дневнике — 31.10.2021 12:34
Геннадий Мерзляков :: Итоги сентября месяца.
/ запись в дневнике — 30.09.2021 13:13
YurMas :: Петрович, рад снова слышать хотя...
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — 13.09.2021 19:26