info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Лилия: Дневник

24 июля

24.07.2011 13:17

Вчера пробовала бежать как африканец ). Получается плохо, но весело. Забыла про дыхание, да ещё жара невыносимая, хотя бежала в 20:30, чуть не задохлась. В результате меня хватило только на 4км. Может, правда, ещё не адаптировалась к долгому бегу, вот колени и ноют. Хотя вчера болелеи уже не колени, а мыщцы голени и бедра, наверное, это прогресс. На марафонки пока не накопила, побегаю в обычных, может потом, за упрямство и усердие в желание бегать, любимый подарит хорошие кроссовки. Хотя на страничках нета есть и отрицательные отзывы по поводу всяких там беговых прибамбасов... Спасибо за коментарии, очень отзывчивый форум. Интересно, здесь больше любителей или профессионалов...

Катерина Катерина
24.07.2011 13:35

Я в этоже время пробежала 6км 5 метров,чуть не умерла.

www.rolski.ru

там видео о правельной технике бега..как ее поставить

Лилия Лилия
24.07.2011 14:31

Спасибо, Катерина!

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010