info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Казанцев Николай: Дневник

Главная > Пользователи > Казанцев Николай > Дневник > съездил на Воробьевы горы

съездил на Воробьевы горы

03.09.2011 20:46

съездил на Воробьевы горы.

Пробежал 7 по 1 км. В общем, основные проблемы после перерыва в беге для выхода на какой-то уровнеь - отвык толкаться, ОДА отстает от прочих систем - бежится и дышится легко, трусца в промежутках между отрезками оказывается, по 5 минут, как и в лучшие годы. Но почувствовал, что потихоньку можно растолкаться. Конечно, все надо делать очень аккуратно, т.к. восстановление после отрезков в возрасте 58 лет идет тяжелее. Но в целом ощущения очень приятные, много людей бегает по набережной, все такие красивые и красиво одеты-обуты.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010