БлогиСо вчерашнего дня вынужено прекратила все тренировки. Дело не в жаре. Я согласна на 30-40 градусов. Дело в дыму. Днем забираем детей и отсиживаемся в торговых центрах где есть кондиционеры. Дома все закупорено, кислорода нет вообще. А ведь мы живем за городом, вокруг лес. Лес держался до последнего, но сегодня и в лесу дым. Все! Бегать больше нельзя. Как восстанавливаться потом непонятно. А ведь это все сейчас оседает в легких. И это реальный угарный газ. Все что нужно сейчас бегунам-москвичам - это понять, как после всего этого снова войти в режим тренировок и очистить легкие. Это все очень печально, очень много планов срывается. Для меня Московский марафон теперь под большим вопросом. Я понимаю, что это не конец жизни и не последний год и так далее. Просто очень не хватает профессионального совета, как вернуть обратно то, что утрачено за неделю дышания дымом.
Кстати, особенно кощунственно смотрятся те люди, которые выходят сейчас на улицу покурить. Это вообще зрелище не для слабонервных. Завтра решили просто сесть в машину и поехать на север сколько сможем, побыть там часа 3-4 и обратно. Поделитесь, что будете делать, когда дым рассеится?
