БлогиДесять недель позади. Большая часть плана выполнена. Перечитал свой дневник, я действительно неплохо продвинулся. Вопросы, которые я тогда задавал, сейчас кажутся немного наивными, а сложности, с которыми сталкивался - надуманными. Однако, все мы учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь. Сейчас считаю важным не потерять темп, интерес, удовольствие от процесса. Не сойти с дистанции и пробежать марафон в мае. Думаю, пробегу, ведь уже бегал 30 км., и еще7 недель тренировок впереди.
По прошедшей неделе: все без проблем, только темповую опять пропустил, потому что много энергии истратил накануне в другом месте. Все, больше не буду, честно! Длительная в эту неделю составила всего 16 км., так что пока без рекордов, в следующую субботу ожидается 34, немного нарягаюсь. Купил гантели, делаю упражнения на руки каждый день, но в привычку они пока не вошли. Перестал снижаться вес, даже один кг. прибавился, вешу сейчас 88 кг. Почему, кто-нибудь знает? У меня по-прежнему около 10 килограмм лишнего веса:-( Может, мышечная масса растет? Так особо этого не видно, хотя на животе сквозь жир начали пробиваться верхние 4 кубика пресса. Так смешно, покрытые жиром, они кажутся больше. Неожиданно одолела жажда общения с себе подобными. Хочу с кем-нибудь вместе побегать, вопросы позадавать, опытом пообмениваться. Надеюсь встретиться с форумчанами на ближайших марафонах.
