info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 11 марта 2012 г. (поздний вечр)

11 марта 2012 г. (поздний вечр)

11.03.2012 23:18

Воскресенье.

Таки собрался. Еще вчера было 37,2, а позавчера 37,5. и дерьмовое самочувствие. Но надоело. две простуды одна за другой - это уж слишком. Пробежал 20 км в парке Митино. Дохлой трусцой. 4 круга по 5 км. Темп 6.04 на км в среднем.  Температура воздуха минус один. Сильный ветер. слушал Лаврадио. Считал в уме расклад на бег до конца месяца. Если бы вот так хватало силы воли на ежедневные пробежки.

За неделю:

бег 30 км - две тренировки.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010