5.30 утра. +17 воздух. Парк. Тротуары.
легкий как бы бег . 5,35 км. темп 5.10.
вечер. +28. 18.45. лес.
легкий кросс 16 км. темп 5.54.
5.30 утра. +17 воздух. Парк. Тротуары.
легкий как бы бег . 5,35 км. темп 5.10.
вечер. +28. 18.45. лес.
легкий кросс 16 км. темп 5.54.