timename

timename (Evgeni Yesihave)

Москва, Россия / день рождения 1 января 1979 г.
в беге: любитель
особо и сказать нечего...
ERGO Белые Ночи 2014
ERGO Белые Ночи 2014
изменить
timename timename
30.05.2015 11:47
чтиво на сон грядущий

Привет всем!

 

Очень рекомендую почитать две книги https://yadi.sk/d/1Hf4i4XogxV3B www

- Рожденный бежать

- Ешь правильно, беги быстро

 

При том, если первая "Рожденный бежать" очень сильно философская книга об беге, бегунах и вообще об истории бега, то "Ешь правильно" или мемуары Стива Джурека вполне себе популярное чтиво, вполне подойдет для повышения мотивации и все такое.

Но если вам любопытен бег чуть больше, чем быстрое переступание ногами, хочется получить ответы, даже на те вопросы, что еще и не пришли в голову, то очень надо читать Рожденный бежать. Я прям вот настоятельно рекомендую.

Начинается Рожденный бежать как то криво, не понятно, вообще не пойми об чем, но чем дальше читаешь, тем больше понимаешь, узнаешь.

Меня шокировала книга, еще и не дочитал до конца. Не то чтоб я много читал подобной литературы, но те истории и факты, что появляются перед тобой во время прочтения, заставляют по новому смотреть на бег, на технику, на свое отношение к процессу бега, да и просто очень много любопытных фактов.

timename: Друзья

Dmitry Dmitry
Цель - марафон из 2ч.) Целься в солнце! Если не попадёшь в цель, твоя стрела полетит выше...
Urga Urga
Don't crack under presser!

Его друзья: 12

В друзьях у: 14

Дневники друзей

Геннадий Мерзляков :: Cоревнования.
/ запись в дневнике — 08.02.2020 14:38
Геннадий Мерзляков :: Итоги января 2020 года.
/ запись в дневнике — 31.01.2020 12:28
Геннадий Мерзляков :: Конец 2019 года.
/ запись в дневнике — 31.12.2019 09:19
Владимирович :: Геннадий! Горячий привет и поздравления с...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег с фонариками. — 30.12.2019 12:38
Владимирович :: Здорово! С 10-го года мечтаю...
/ комментарий к записи в дневнике: 5й Ереванский Марафон - 2019! — 30.12.2019 12:36
Геннадий Мерзляков :: Бег с фонариками.
/ запись в дневнике — 26.12.2019 20:27
ArGentum79 :: МОЛОДЕЦ!!!
/ комментарий к записи в дневнике: 5й Ереванский Марафон - 2019! — 12.12.2019 21:44
Геннадий Мерзляков :: Итоги ноября 2019 года.
/ запись в дневнике — 03.12.2019 13:22
Геннадий Мерзляков :: Итоги средины осени.
/ запись в дневнике — 31.10.2019 19:25