БлогиВторник.
Над Москвою классная ненастная погода. днем шел сильный дождь.
к вечеру остались мокрые дорожки в парке (в лес соваться было бы глупо).
+17 без ветра. 10 км чуток поживее. но без фанатизма.
ср. пульс 145, средний темп 4:46. ПС 691. вес после (с арбузом) - 76.
взвесился - вздрогнул. вот они - последствия 7-го солнечногорского марафона.
пока ноги заживали, тело копило "силы" (блин, и кажется, накопило с удвоенной скоростью).
