-6. 18.20. парк.
15.35 км темп 6.12.
похоже, на выходных уработался. мало того,что вчера вечером слил все планы. так утром проспал на работу. проснулся в семь утра, когда должен ехать в метро. ну, пулей вперед. присел. уснул. чуть не проспал остановку. выскочил хромая. так спал, что нога онемела))). да и по дороге домой опять вздремнулось неплохо, а обычно книгу читаю. поэтому сегодня бежал. ну как получится. всем удачи на дорогах.