info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

09.02.13 суббота

09.02.2013 20:30

обед. около нуля. слабый ветер.

14.00. 10 км. темп 5.10. вес после бега 74.2кг.

 

ужин. минус - 1. слабый ветер.

18.30. 19.4км. темп 5.44. вес после бега 73.2 кг.

 

за субботу 29.4 км.

 

bama_boy :) bama_boy :)
09.02.2013 21:33

Вот,Сергей,молодец! а я вот план на сегодня невыполнил...эх...

С.Петрович С.Петрович
09.02.2013 22:46

Дмитрий, зубная боль - это святое. Так что с таким недельным объемом, действительно, надо было подлечить зуб. На таблетках бежать было неразумно. Я бы не смог. уважение силе воли.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010