обед. около нуля. 12ч.30м.
14.2 км. темп 5.35.
ужин. +2. 17ч33м.
14.3 км. темп 5.04.
всего в воскресенье 28.5 км.
за неделю
100.5 км.
обед. около нуля. 12ч.30м.
14.2 км. темп 5.35.
ужин. +2. 17ч33м.
14.3 км. темп 5.04.
всего в воскресенье 28.5 км.
за неделю
100.5 км.
С.Петрович 11.02.2013 13:55 |
Юля, вот тут ссылочка на скиспорт. Там, кажется, есть много чего по вашему интересу (красногорский марафон 24.02.13), к тому же и спросить еще что-то возможно:
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=349518
Удачи!
Сергей Чечурин 11.02.2013 18:07 |
Да, интересно, что трасса еще не определена. Я неделю назад был там в первый раз, проводил рекогносцировку. Самая накатанная трасса шла не так, как отмечено на схеме. Ехал по ней, в итоге был разочарован - очень плоская, на круг около 8 км набор высоты всего около 80 м. На трассе по схеме должно, как минимум, добавиться два подъема метров по 40.
И гонка должна состояться при любой погоде. Если, конечно, снег не растает. Но пока ничего этого не предвещает. Так что до встречи на лыжне!