info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 24.02.13 воскресенье.

24.02.13 воскресенье.

24.02.2013 18:59

если честно. то особого энтузиазма для бега сегодня, как Дима Петровский, не испытывал.

но февралю конец. три тренировки в этом месяце не гарантируют

набор мужской суммы в 400 км в месяц. и 28 дней всего, и похалявил изрядно.

в общем, взял себя  за шкирку, да на солнышко.

вырядился как всегда, для вечера.  а оно опять жарко.

да, таки пришлось потерпеть легкий нагрев под курткой и балаклавой.

-2. день. сухо. солнечно. слабый ветер.

30.1 км. темп 5.20 (к середине дистанции попустило, условно. удалось чуток подразогнаться, если можно так сказать).

всем удачи.

а, и  слава лыжному спорту.

по дороге домой встретил Андрея Земцова. с гонки Утробина шел домой. выдал 2ч.42м. молодец.

 

за неделю

127.8 км бег.

1600 м плавание.

bama_boy :) bama_boy :)
24.02.2013 19:12

Сергей,вот молодца! перебороть себя,взять себя за шкирку и на пробежку-вот это заслуживает уважения!а вот на энтузиазме-всем подсилу :-)

С.Петрович С.Петрович
24.02.2013 19:16

лучше б на энтузиазме, Дима.

свисающий к полу хвост - не очень хороший признак.

как бы не перекушать.

но есть зацепочка (отмазочка).

завтра хочу  в бассейн махонуть. поплавать чуток.

bama_boy :) bama_boy :)
24.02.2013 19:23

Не переживай) и на Вашей улице будет праздник :-)

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010