info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

26.04.13. пятница

27.04.2013 00:12

+11. ветерок. форма одежды чисто летняя.

 

как бы разминочка. чтобы не устать. но прогреть мышцы.

10.9 км. ср. темп 5.08. ср.пульс 133.

четвертая часть марафона.

бегать завтра в районе 10 утра или воздержаться? если старт в вскр в 10.00.

вот в чем вопрос.

не решаюсь... раньше, за сутки до старта, делал полный отдых.

а тут сумливаюсь. может, типа, сходить на зарядку на км 5-6.?

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010