info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 2 мая 2013. четверг.

2 мая 2013. четверг.

02.05.2013 21:06

Насилу удалось вырваться на пробежку.

сегодня всё ж должно стать чистым.)))

+16. форма летняя. вес после 71.7. до не взвешивался.

18 км. темп 5.34. пульс 131. ПС 729.

starcat starcat
03.05.2013 10:28

5.34 темп??? но ведь этого мало? у меня меньше 8-9 не выходит на любо дистанции ...может надо научиться медленнее??

Vitali Antipov Vitali Antipov
03.05.2013 10:38

Катерина, видимо вы считаете в км/ч, а у Петровича написано в мин/км. 5:34 это примерно 10,8кмч.

starcat starcat
03.05.2013 11:41

точно. не поняла ;(

ну в среднем 9-10 пока я( км.ч. да

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010