info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 05.06.13. среда. День за днем.

05.06.13. среда. День за днем.

05.06.2013 22:09

как бы +22. парк.

16.5 км. темп 5.23. пульс 127. пс 684.

задача была погреться при +24 . отдохнуть после небольшого вчерашнего темповичка.

заодно привыкнуть чуток к повывшенной температуре воздуха.

а также попробовать бежать максимально экономично и пользоваться на ходу  водой.

как бэ репетиция возможного забега в воскресенье.

вначале вроде получалось. и солнышко было, а ветра нет. и +24 в тени объявляли по радио.

но через 5 км, солнце стало клониться к горизонту. поднялся ветерок. радио сказало, что в Москве  +22.

цель адаптировать немощное тело к жаре оказалась невыполненной.

 

не, хотя можно было бы надеть тулуп, ватные брюки и валенки.

но это уже экстрим. народ, гуляющий в парке, меня бы не понял.

ну, в общем, как-то так. всем хорошего самочувствия.

 

 

bama_boy :) bama_boy :)
05.06.2013 22:16

здорово :) 

вот и я уже как вторую неделю дрессирую свою тушку :)))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010