info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 06.06.13 четверг. Петрович

06.06.13 четверг. Петрович

06.06.2013 23:41

+17. Разминка 2. заминка 3. бег на 1 км. всего 6 км.

 

стадион МГУ. 20.00.

Кажись, в итоге дернул левую ЗПБ. на отметке 750 метров стрельнуло.

непривычную амплитуду стал вымахивать. то все по 4.40 с трудом.

а тут другое дело вышло.

добежал. но в метро уже хромал.

сейчас лед примотал.

во что выльется - будет завтра видно.

пробежал быстрее 4 мин . 3.46. и пульс в конце до 172 разогнался.

а думал, уже никогда не удасться из 4 м. выскочить. вспомнились давние дальние годы.

 интересная побегушка. душевная. по насыщенности и накалу страстей даже интереснее, чем марафон. :)))

ну, спокойного сна, тем, кто ложится спать

 

 

 

С.Петрович С.Петрович
07.06.2013 20:45

это не ЗПБ,а седалищный нерв

не Вова, седалищный  нерв - вещь еще та.

но это не то. не нерв. мы же с тобой - крутые приседальщики.

и у нас не может быть ни седалищного нерва, ни больных коленей. правда?

да все нормально будет, если будем живы.

как там Дмитро Петровский и Фридрих Ницше говорили??? :))).

 

Но все же 1000 уже не наша дистанция.

да не, Юрий, наша, раз марафон наш, то и 1000 наша. ну, чуток помедленнее (кони). чуть помедленнее... я уже там повыше написал, что на 172 чсс даже и не рассчитывал. да не.

как в песне про сердце, которому не хочется покоя.

 

все срастется. будет нормуль (как говорил Дима) :)))

<<  <   1 2
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010