info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 30.11.13. суббота. петрович.

30.11.13. суббота. петрович.

30.11.2013 22:21

Конец месяца. всего за ноябрь 303 км.

 

 

вчера, парк. +1. вечер.

не хотелось бегать.

но  в девятом часу вечера таки выбежал.

14 км. по 6.05. кардио забыл дома. 

 

сегодня, парк. -5. полдень.

22.1 км. по 5.42. пульс 128. пс 730.

 

 

bama_boy :) bama_boy :)
30.11.2013 22:26

Больше меня набегал в этом месяце... Красавчик!!! :)

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010