info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 20.01.2014. Понедельник с петровичем.

20.01.2014. Понедельник с петровичем.

20.01.2014 19:50

 Понедельник день тяжелый. как-то икроножные мышцы побаливали, после выходных.

решил слегка отдохнуть.

-14*С. старт 17.10. тротуар.

всего 22.8 км. темп 5:26. пульс 127. пс 692.\

во второй половине ноги размялись. стало полегче.

хорошего вторника. народ.

bama_boy :) bama_boy :)
20.01.2014 19:57

фига се... нормально так набрал обороты :)) по 20ки и больше каждый день шпарить :)))

ORTOPEDD ORTOPEDD
20.01.2014 20:05

по 20ки и больше каждый день шпарить :))) Это наверное слишком "умная" голова ногам покоя не даёт, да Петрович?

Танавский Виктор Танавский Виктор
20.01.2014 21:34

после выходных.решил слегка отдохнуть.

Ничего так себе отдых, но если учесть, что выходные по несколько раз в день бегаете, а тут один раз - то действительно - отдых у Вас))

С.Петрович С.Петрович
20.01.2014 22:15

по 20ки и больше каждый день шпарить.

Это я на завтрашний отдых отмазку накапливаю, Дима,  а то 6 дней подряд с тренировками. Пора поднакопить задора, испаряется, нехороший, куда-то, не пойми куда.. :)

 

голова ногам покоя не даёт.

наоборот, Алексей, побыстрее с обязаловкой разделаться, чтобы голову боевичком свежим грузонуть, понимаешь, который на полочке лежит-дожидается моего возвращения (в эдем).:)).

 

выходные по несколько раз в день.

Виктор, можно обращаться попроще, "на ты". отдых, скорее, психологически, получился. вышел, и не торопясь, медленно, без плана, потрусил. В комфортном режиме. Дыхание глыбокое, как у "лошади", глаза розовыми вечерними облаками любуются. потом все равно "понесло" (относительно), поневоле. но общее впечатление, как от отдыха, осталось.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010