вечерок. лес. прохладно (+8).
16.8 км. темп 6:00. пульс 117. пс 703.
вспомнил былое. споткнулся, задумавшись, на корешке, да и приложился со смаком о матушку-землю.
и так быстро вышло все. очнулся уже проезжая пузом по лесной дороге:)))
За неделю 141.3 км.
 |
Танавский Виктор 04.05.2014 23:19 |
))
Я в Кисловодске тоже разок летанул)) Бежал вниз с горы, но не то чтобы круто было вниз, но ошибка в том, что бежал очень медленно, ноги поднимались не высоко, а там такие канавки вымощенны камнем, кто был, тот вспомнит, чтобы вода после дождей стекала вниз, вот об такой бордюрчик и зацепился и полетел... Испачкался конечно (благо на этот день стирка была запланированна), подразодрал ладошки и локоток, но без серьёзных повреждений всё же, что порадовало. Да и засмотрелся если уж до конца быть честным на загорающих на склоне горы девушек в купальниках))
Блоги