info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Vitali Antipov: Дневник

Главная > Пользователи > Vitali Antipov > Дневник > Легкая пробежка

Легкая пробежка

01.10.2012 11:43

Легкая пробежка. 16км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/121809109

Ясное утро, безветренно, 7 градусов.

Перед вылетом в командировку решил сделать пробежку рано утром.

Пошло как-то совсем неприятно. То ли не проснулся, то ли день такой сегодня. Не знаю. До выезда в аэропорт было время пробежать и подлиннее пробежку, но ограничился 16км.

Ни пульс ни вес не измерял, но по ощущениям пульс был высоковат для такого темпа.

Кроссовки Mizuno Wave Rider

 

Теперь пару дней без пробежек - Октоберфест в Мюнхене.

Алексей Рыбаков Алексей Рыбаков
01.10.2012 15:26

 Мягкой посадки Вам Виталий. А почему 17 -й км пробежали за 3:39 если в 17-м всего было 60 метров?)))

Vitali Antipov Vitali Antipov
02.10.2012 21:17

Спасибо Алексей, приземлился мягко. А вот объемы потребления пива мягкими назвать сложно :-(

А насчет последнего километра - это темп, а не время прохождения

Алексей Рыбаков Алексей Рыбаков
03.10.2012 02:02

 Виталий, с пивом у меня вообще серьезные проблемы. Я уже считаю себя пивным алкоголиком. Куда прилетели? Что увидели?)))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010