БлогиЛегкая пробежка. 15км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/127045783
Облачно, влажно, но без дождя, достаточно сильный ветер, 6 градусов.
Пробежка была задумана как восстановительная. Получилось вполне восстановительно и комфортно, на 100% в аэробной зоне.
Вторая половина, как всегда, чуток быстрее первой.
Средний пульс 141. Пульсовая 726
Вес 70.0/68.9
Кроссовки Mizuno Wave Rider
