info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Vitali Antipov: Дневник

Главная > Пользователи > Vitali Antipov > Дневник > Длинная пробежка

Длинная пробежка

25.03.2013 23:46

Длинная пробежка. 28км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/160328669

Сегодня было самое отвратительное дорожное покрытие за последний месяц. Три раза упал, многократно приходилось не бежать а скользить по льду ибо бежать или идти было просто невозможно. Местами огромные лужи, покрытые коркой льда. Проваливаешься в них, кросовок полностью уходит в ледяную воду. Гортекс не позволяет промокать, но холод проникает.

Иногда дорожка так бесила, что выбегал даже на шоссе. Но там свои опасность - бровки почти нет, машины проносятся в сантиметрах от тебя, недовольно бибикают.

Короче, удовольствия от бега не получил никакого.

Средний пульс 149. Пульсовая 747

Вес 70.9/68.7

Asics Gel Trail Lahar 4

Piloris Piloris
26.03.2013 09:57

Виталий,Вы настоящий Ironman ! Бегать в таких условиях  ,в таком темпе - почти подвиг !

Эта зима для всех бегунов трудная ! И лишь ,самые упертые, бегают на тренировках по льду в темпе быстрее 5-ти минут! Их можно пересчитать по пальцам ! Лично я,при гололеде, ухожу на лыжню или в манеж! Я - не герой,а  здравомыслящий!

Vitali Antipov Vitali Antipov
26.03.2013 10:50

Спасибо Александр! Иногда мне уже кажется, что запусти меня на сухой, чистый асфальт в безветренную теплую погоду, то из меня станет второй Форест Гамп - не остановить будет :)

bama_boy :) bama_boy :)
26.03.2013 12:20

Ой, Виталий... я Вас так понимаю...вот мне б интересно сколько бы я смог бы пробежать км, не останавливаясь... понимаю что это не правильно и так делать нельзя, но интересно… насколько бы меня хватило... )

Andrew55 Andrew55
26.03.2013 15:32

Я собираюсь в этом году попробовать так на велике :-)

Даже под это дело шоссер прикупил :-)

bama_boy :) bama_boy :)
26.03.2013 15:34

)))) главное не в одну сторону ехать или бежать.... то как потом возращаться домой)))))

Baradas Baradas
26.03.2013 16:12

На маршруте должен быть "Мотель одиного бегуна" )))

Vitali Antipov Vitali Antipov
26.03.2013 16:12

Дмитрий, думаю, что на нашем с вами уровне "аппетит" к бегу истощился бы километру к 50-60-му. Не готовы мы еще к ультрамарафонам. Да и надо ли?

Андрей - шоссер и бреветы по 300км для меня уже пройденный этап. Покатался с велоклубом пару лет и как-то не пошло. Велосипед - это, все же, не мое.

 

 

bama_boy :) bama_boy :)
26.03.2013 16:18

Виталий,незнаю...я периодически задумываюсь над ультрамарафоном...лблю долго бегать-это мое... впрнципе я б сбегал для начала 6-ть часов... посмотрел бы что и как...) интересно очень всетаки...

Vitali Antipov Vitali Antipov
26.03.2013 16:21

А я вот пока не созрел. Вот когда увижу, что результат на марафоне уже невозможно улучшить (с возрастом не поспоришь), тогда может и подумаю об альтернативах (триатлон или ультрамарафон). Думаю, что мне еще пару-тройку лет можно поупираться, чтобы из 3х выскочить, а там посмотрим :)

bama_boy :) bama_boy :)
26.03.2013 16:24

эх...03:00...))))

1 2 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010