info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Vitali Antipov: Дневник

Главная > Пользователи > Vitali Antipov > Дневник > Длинная пробежка

Длинная пробежка

25.03.2013 23:46

Длинная пробежка. 28км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/160328669

Сегодня было самое отвратительное дорожное покрытие за последний месяц. Три раза упал, многократно приходилось не бежать а скользить по льду ибо бежать или идти было просто невозможно. Местами огромные лужи, покрытые коркой льда. Проваливаешься в них, кросовок полностью уходит в ледяную воду. Гортекс не позволяет промокать, но холод проникает.

Иногда дорожка так бесила, что выбегал даже на шоссе. Но там свои опасность - бровки почти нет, машины проносятся в сантиметрах от тебя, недовольно бибикают.

Короче, удовольствия от бега не получил никакого.

Средний пульс 149. Пульсовая 747

Вес 70.9/68.7

Asics Gel Trail Lahar 4

Vitali Antipov Vitali Antipov
26.03.2013 16:33

Ну, вам то Дмитрий вздыхать не стоит. Вопрос 3-х часов не должен быть проблемой. Не с первого раза, так со второго. Не в этом году, так в следующем - возрастного запаса для улучшения результата еще вагон и маленькая тележка. Было бы желание и регулярность в занятиях.

bama_boy :) bama_boy :)
26.03.2013 16:50

хорошо что это пока все есть...да и желание чересчур большое- даже его немного опасаюсь...))) как бы оно меня не погубило…тянет бегать…бегать постоянно и много, переросло в какую то зависимость…если честно уже себя уже стараюсь держать в руках…даже вот сейчас сижу на работе…солнце светит..хочется собраться и бежать…и настроение и физическое состояние-все способствует этому…но сегодня же бегал с утра ((((

Baradas Baradas
26.03.2013 16:55

Дмитрий, открытое первенство России по 6и часовому бегу ждет Вас.Велкам )))

bama_boy :) bama_boy :)
26.03.2013 17:10

Благодарю) там видно будет...может в след году))) надо для начала марафончики побегать)))

Andrew55 Andrew55
26.03.2013 17:45

Ну сначала от Бийска от Кош-Агача.

А потом обратно. На все про все отводиться 90 часов :-)

Виталий это не простой бревет на 1200 км.

foxone foxone
26.03.2013 19:36

Вот меня тоже пока не тянет на дистанции больше 42 км,тут я с Виталием солидарен.Хотя меня агитируют на более длительные забеги,но пока не готов морально.

YurMas YurMas
26.03.2013 20:19

Тут дело такое.. Например есть достаточно известный человек в любительских бегунских кругах Юрий Сластенников "Робинзон". Так вот он в свое время прославился тем, что будучи на тот момент "всего лишь" кажется второразрядником в марафоне, вдруг взял да и пробежал сотку на МС. К чему это я? А к тому, что стремясь к каким-то рубежам (ну допустим 3 часа в марафоне), мы возможно и не подозреваем, что наши истинные таланты зарыты где-то совсем в другом месте.:о))

bama_boy :) bama_boy :)
26.03.2013 21:10

Вот вот, Юрий! А не попробывав об этом и не узнаешь :-)

<<  <   1 2
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010