Восстановительная пробежка. 8.3км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/206657493
Солнечно, умеренный встречный ветер, 16 градусов.
Казалось бы, идеальные условия для пробежки (за исключением встречного ветра на побережье), но не тут то было. Бежалось как-то вяло и без удовольствия. Ничего нигде не ныло и не болело, но общее состояние не радовало.
В итоге, слабенькие показатели по пульсу и ПС.
Темп 5:17, пульс 127, ПС 670
Saucony Kinvara 3
 |
bama_boy :) 10.07.2013 10:11 |
Бежалось как-то вяло и без удовольствия. Ничего нигде не ныло и не болело, но общее состояние не радовало.
бывает... :))) но это дело поправимое :)))
 |
Vitali Antipov 10.07.2013 10:14 |
Конечно, Дмитрий! Я и не расстраивался. Бежал и говорил себе, что организм не может расти линейно, что бывают легкие дни, бывают тяжелые, но все идет на пользу (за исключением перетренированности, конечно, до котогой мне еще далеко) :)
Блоги