info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Vitali Antipov: Дневник

Итоги недели

21.07.2013 11:19

Закончилась четвертая неделя подготовки

Набегал 161км

Две длинных (27км и 33км), одна темповая, восемь легких/восстановительных

Закончился цикл увечичения нагрузки (четыре недели - 126, 140, 151, 161). Следующая неделя разгрузочная - только короткие, восстановительные пробежки.

ORTOPEDD ORTOPEDD
21.07.2013 13:53

Брависсимо Виталий, молодец, упорства тебе не занимать, надеюсь что всё получится:))

Vitali Antipov Vitali Antipov
21.07.2013 16:18

Как-то очень сарказмом попахивает. Ну, ладно,  в любом случае - спасибо!

ORTOPEDD ORTOPEDD
21.07.2013 17:58

Да ничем тут кроме восхишения не попахивает, то что на сам тренировочный процесс у меня немного другие ориентиры это да, но это ни коем образом не таит в себе подоплёку сарказма, у каждого свой путь к цели и каким бы он ни был, пресущее тебе настойчивость и трудолюбие в беге не помешает никому, и мне в том числе. Так что снова брависсимо Виталий, молодчина!!!

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010