Погода была сегодня просто ужасная. Особенно утром. Температура 20 градусов мороза и при этом сильный ветер. Не бег был, сплошное мучение, думал лицо отморожу. Но, кое как дотерпел. Пульс, конечно, никакущий получился. Вечером чуть лучше. 15 градусов и ветер чаще сбоку или в спину. Вечерняя пробежка даже удовольствие доставила.
Утро. 8,2км http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/298524561
Темп 5:19. Пульс 146. ПС 776
Вечер. 8,5км http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/298656675
Темп 5:20. Пуль 139. ПС 741