Главная > Пользователи > fMclaren > Дневник > объёмы апрель
fMclaren

fMclaren: Дневник

объёмы апрель

06.04.2017 19:10

6.12,88км(mizunowaverider18): 01:15:33 - средний темп по 05:51/км.; 12.9,22км(mizunowaverider18): 0:57:23 - средний темп по 06:13/км.; 14.11,66км(mizunowaverider18);  16.14,06км(salomonwingsflyte): 01:30:39 - средний темп по  06:26/км. Нога лучше, но всё равно ещё побаливает.; 18.10,82км(salomonwingsflyte): 01:04:41 - средний темп по 05:58/км.; 20.13,96км(mizunowaverider18): 01:14:50 - средний темп по 05:21/км. Сегодня нога практически не беспокоила. Надеюсь отпустило.; 22.14,14км(mizunowaverider18): 01:26:13 - средний темп по 06:05/км. Дистанция проходила преимущественно по грунтовым тропам.; 24.11,08км(salomonwingsflyte): 01:01:57 - средний темп по 05:35/км. Бежалось достаточно легко, нога чуть болит, но вроде бы на поправку иду.; 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

fMclaren: Друзья

Татьяна  Герасимова Татьяна Герасимова
Никогда не сдаваться!!!
Cергей Евдошенко Cергей Евдошенко
Жизнь-единственное соревнование,когда хочется прийти к финишу как можно позже остальных.

Его друзья: 11

В друзьях у: 17

Дневники друзей

positive :: Доброго времени суток) у меня...
/ сообщение из темы форума: 10 км из 38-ми минут — 08.12.2018 23:33
Геннадий Мерзляков :: Закончилась календарная осень.
/ запись в дневнике — 30.11.2018 15:21
ViT(Vet@l) :: Здравствуйте! Мне 26 лет. Вес 78...
/ сообщение из темы форума: 10 км из 38-ми минут — 20.11.2018 00:55
YurMas :: https://russiarunning.com /event/6bd9f3a4 - 74d2-40c2-9a37-1a2d67c660f8
/ сообщение из темы форума: Марафон на Чукотке — 06.11.2018 17:09
Maxi-maxi :: Привет всем. Озадачился вопросом - где...
/ сообщение из темы форума: Марафон на Чукотке — 05.11.2018 11:31
Геннадий Мерзляков :: Октябрь остался за спиной.
/ запись в дневнике — 31.10.2018 16:16