БлогиМороз был в конце 2012 года. Неплохо пробежаться. Воздух сухой, холода нет. Прибегал, даже спина мокрая. Бежать плохо - дороги засыпаны снегом. Сейчас нагрузка упала до 60 км за неделю. Старею. Пока всё.
Завтра иду на 20 км. время посмотреть.
Мороз был в конце 2012 года. Неплохо пробежаться. Воздух сухой, холода нет. Прибегал, даже спина мокрая. Бежать плохо - дороги засыпаны снегом. Сейчас нагрузка упала до 60 км за неделю. Старею. Пока всё.
Завтра иду на 20 км. время посмотреть.
 |
anyrun 08.01.2013 01:18 |
Насмешил Иван. Знаю я одного престарелого, который обычно не потеет - Кащей Бессмертный. Видно Вы лишку влаги употребили. Не надо увлекаться. Попробуйте совсем не пить, желательно пару недель. Точно потеть не будете. Все будет пофигу. И уж точно не надо будет ходить за 20 км., чтобы время посмотреть. С будильником напряженка?
 |
pery 08.01.2013 23:35 |
Без воды никак нельзя. А время всегда смотрю, чтоб себя контролировать. Бегаю всегда медленно. Сегодня около 14 км прошёл. Так что бегал, что не бегал - разминка одним словом
