Дневники друзей :: Svetlana-777rf

04.05.2013 18:17

Видео MDS2013

Метки: MDS 2013

Мы смонтировали фильм: Marathon des Sables 2013. Песчаный конвой. Взглад со стороны... http://www.youtube.com/watch?v=HFESC7PljPc

Комментарии: 10 | Оставить комментарий

NK

21.04.2013 11:50

Болеем за марафонцев в Лондоне

Метки: Virgin London Ma

http://42km.ru/reportage/12

Обсуждаем Лондонский марафон!

Комментарии: 6 | Оставить комментарий

NK

13.04.2013 21:51

Соревнования продолжаются

Метки: Апрельские старт

Ребята, поздравляю всех бежавших сегодня в Гагарине! Молодцы! Но апрель богат на соревнования.

Всю неделю мы болели за наших самых выносливых на Песчаном марафоне, а в понедельник я приглашаю всех перенестись в Бостон, где мы выясним, кто самый быстрый из самых быстрых. Читайте обзор стартового протокола в его российской части http://42km.ru/items/210.

Комментарии: 1 | Оставить комментарий

NK

08.04.2013 11:54

Парижский марафон 2013

Метки: Париж 2013

Поздравляем всех финишировавших на Парижском марафоне 2013 - http://42km.ru/reportage/11#

Оставить комментарий

Элис

05.03.2013 15:23

Иерусалимский марафон))

Вот и мне захотелось "вставить свои пять копеек" в рассказ о поездке, в составе группы, на марафон в Иерусалим.

Это был мой второй марафон.Первый случился нечаянно, на ММММ, в сентябре прошлого года. Я готовилась к своему первому марафону, который должен был пройти в New York и который был отменен(( . На ММММ я зарегестрировалась, чтобы пробежать свою самую длительную трен-ку, так сказать, прочувствовать соревновательный, марафонский дух. Закончив свои запланированные 34 км, я была полна сил. На финише волонтерили мои старшие две дочери и мне пришла мысль, что увидев меня на финише они бы очень удивились, и быть мне в уважухе. А еще...ну оооочень хотелось получить медальку)). С такими мыслями я и побежала четвертый круг. Во всяком случае, для себя решила, что сойти я могу со спокойной совестью, ведь цель тренировки была достигнута. Так и добежала до финиша. Я хоть и устала, но сил вполне хватило на хорошую заминку,потянулась, расходилась. Мне не было супер-тяжело. Удивительно, но я не натерла ни одной мозоли, у меня не сводило ноги, абсолютно ничего не беспокоило. При этом, я не переходила на шаг, не следила за временем. А оно у меня получилось 4:08 . Девчонкам моим было неожиданно видеть меня на финише и ближайшие две недели я была наисчастливейшей матерью-они окружили меня такой заботой и вниманием,бесприкословно выполняли все, что я им приказывала(шутка), а ведь у них непростой подростковый/переходный возраст, когда авторитет родителей слегка неустойчив.

И вот я в Иерусалиме в окружении замечательных людей. Отдельно хочу добавить, что присутствие людей, одержимых одним общим на всех интересом, очень воодушевляет. Я видела как в NY марафонцы-любители, приехавшие на марафон из разных стран,собираются кучками, одевают одинаковые майки/ кепки и тп, бегают и поддерживают друг друга. Это очень здорово!

Сплотившись с первых часов встречи, мы практически все время были вместе. Потрясающая экскурсия, сопровождающая интересными рассказами отца Александра сделали незаметными почти 10-часовую прогулку.

Для меня сам марафон тоже оказался непростым испытанием. Мы уже знали, что будеть жестко, но чтоб настолько... Конечно, сначала перед поездкой, хотелось бы улучшить свой результат, но посетив этот город холмов, с такой мыслью сразу же пришлось расстаться. Цель видоизменилась в преодолении финишной черты вообще. Хорошая организация, клоуны и аниматоры делали свое дело, и мы без нервозности и суеты подошли всем нашим дружным составом к старту. Слегка перераспределились, мужчины пошли вперед, ну а нам,мне и Надежде, торопиться было некуда. Дан старт и мы побежали. И тут началось:спуск-подъем, спуск-подъем....Через километров пять и мы с Надей расстались. Уже после 28 км я не смогла добежать до конца подъема, перешла на быстрый шаг. Старалась идти активно и не больше пол-минуты, а на спусках я разгонялась, но начало сильно болеть колено. Последние 10-12 км бежала рядом с израильтянином, которому как и мне было уже совсем тяжко. Сначала мы обгоняли друг друга на спусках-подъемах, а потом плечо к плечу, бежали и негласно друг другу помогали. В какой-то момент я останавливалась, чтоб перейти на шаг,но он хватал меня за руку и заставлял продолжать бег. И так несколько раз. Я его после этого тоже за руку тянула когда он останавливался. Так мы с ним и добежали до последнего подъема на 41-м км, там он мне махнул, что больше не может бежать. Я, чувствуя приближение финиша, что это ВСЕ наконец закончится, даже почти ускорилась. Ну или мне так показалось))).

Медаль на шее, в одеяло завернули, чип с ноги сняли, напоили и накормили, сделала активно расстяжечку и..... наступило СЧАСТИЕ!!!!!!!!!

Как сказал Андрей-Buddist после финиша: "Эндорфины распирают!!!"

Прибежала Раечка Бердникова, она была вполне бодра-это удивительный человек. Потом мы встретились с ребятами, отдохнули на травке, поделились впечатлениями и дружненько пошли в отель.

Не повезло одному Владу, он повредил сильно ногу и на 17-м км вынужден был сойти.

На следующий день, по-моему, только мы с Надей имели характерную походочку. Все остальные, особенно наш старший(!!!) состав, не испытывал никаких мышечных неудобств. Но Мертвое Море, его лечебные грязи и сероводородный источник сделали свое дело. А до моря еще была заминочка в виде экскурсии на гору Масада.

Отдельного рассказа заслуживает, как мы проходили таможенный и пограничный контроль,и чуть не опаздали на самолет, как едва не обвинили в терроризме Валентина с его малюсеньким перочинным ножичком.

И очень хочу поблагодарить всех, кто все эти чудесные пять дней были рядом! У нас, действительно, подобралась прекрасная группа. Надеюсь, не последний раз!)))

Спасибо огромное Сергею Евдошенко, который готовил меня к марафону в New-YORKе. Многое из его плана я использовала в подготовке к Иерусалиму.

Все мои трое девчонок очень гордятся мной( ближайшие пару недель), ну а я, в свою очередь, рада, что могу своим примером показать им, что все в этой жизни возможно, было бы желание.

Ну а итог такой: 4:16:59; 11 место в группе; 418-среди всех 840 финишировавших)).

Комментарии: 5 | Оставить комментарий

NK

27.02.2013 08:59

Иерусалимский марафон 2013

Группа 42km.ru готовится к посадке на рейс в Тель-Авив. С нами летит священнослужитель из Ростова, тоже марафонец, так что мы надеемся на его благословение. Все готовы к битве с Иерусалимскими горными дорожками.

Комментарии: 16 | Оставить комментарий

NK

28.01.2013 21:59

Лондон 2013

Друзья! У нас появилось одно место на Лондонский марафон 2013. Всего одно! Продается срочно! Дорого:(((

Комментарии: 2 | Оставить комментарий

NK

01.01.2013 18:41

1 января: С новым годом! С новым сезоном!

Метки: Побегай 1 января

— Нет, ты смотри, только на меня и на лес о д н о в р е м е н н о, понял? Я побегу, а он будет стоять. Я о т т е н ю его неподвижность.

Сергей Козлов. Ёжик в тумане. Как оттенить тишину.

1 января особенный день! В этот день всегда тихо. Вроде все тоже самое, что было вчера, но по-другому. Я бегаю здесь каждый день, один и тот же 5-ти километровый круг по дорожкам в поселке, но

1 января все всегда особенно, невероятно, волшебно. Может передается в воздух праздничное настроение соседей, гуляющих семьями? Или то, что дорожки усыпаны мишурой и остатками фейерверков? Не знаю что это, но сам бег получается легкий и праздничный.

Поздравляю всех, кто сегодня начал сезон бега. Тем, кто еще не бегал: срочно на пробежку! Сегодня прекрасный день, отличная погода, вот именно сейчас тот самый день, когда надо начинать новую жизнь. Без всяких отговорок и извинений.

Сегодня хотела пробежать 10 км, но было так красиво, что осталась еще на круг и пробежала 15. Деревья в нашем лесу все белые от инея и на фоне серого неба похожи на тонкие кружева. Ветра совсем не было, поэтому лес стоял неподвижно.

Комментарии: 3 | Оставить комментарий

NK

14.10.2012 13:59

Чикаго постигла участь ММММ 2012

Метки: Не всем хватает

На Чикагском марафоне не хватило примерно 1300 медалей и маек. Об этом сообщает портал www.competitor.com. Проблема та же - изготовили достаточное количество, но по пути часть "потерялась". От сюда вывод: на лучших американских марафонах вы также не застрахованы от неприятных моментов, надо бегать быстрее - тогда медалей хватит.

Комментарии: 22 | Оставить комментарий

NK

29.09.2012 18:54

Берлинский Марафон 2012

Метки: Берлин 2012

Друзья! Завтра мы ведем он-лайн комментарий и обсуждение Берлинского марафона. Очень много наших ребят поехали в Берлин. Давайте вместе поболеем за них и поможем им поставить личные рекорды, показать, на что было потрачено лето. Включайте ЕВРОСПОРТ, смотрите марафон, комментируйте вот здесь http://42km.ru/reportage/7